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2021-12-29 23:23:23
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Título: Voleibol sentado
Autor(es): Federação Portuguesa de Voleibol ; Carla Mata... [et al.] ; comp. gráfico Rui Duarte ; fotog. Hernâni Pereira ; pref. Amílcar Saavedra
Publicação: Porto : FPV, 2015
Descrição física: 76 p. : il. ; 21 cm
Resumo: Índice; Capítulo I - Introdução; 1.1. O que é o Voleibol Sentado; 1.2. História; 1.3. Voleibol Sentado como modalidade Paralímpica; Capítulo II - O contexto; 2.1. Voleibol Sentado vs Voleibol - Regras; 2.2. Elegibilidade e classificação desportiva; 2.3. Benefícios da actividade física nas pessoas com deficiência; 2.4. Objectivos da prática do Voleibol Sentado; Capítulo III - Material; 3.1. Equipamento do jogador; 3.2. Equipamento e instalações; Capítulo IV - A prática; 4.1. O treino de Voleibol Sentado; 4.2. Princípios básicos para a iniciação à prática do Voleibol Sentado; 4.3. Sugestões para organizar jogos e competições; 4.4. Estratégias específicas para realizar a aula ou a actividade; 4.5. Estratégias para a inclusão; 4.6. Segurança; 4.7. Fair-play e desportivismo; 4.8. Selecção de actividades orientadas para a prática; 4.9. Activação geral e jogos reduzidos; Capítulo V - A postura; 5.1. Postura; 5.2. Carga funcional no Voleibol Sentado; 5.3. Equilíbrio e mobilidade; 5.4. Posição base; 5.5. Posição de partida - recepção; 5.6. Posição de partida - defesa; 5.7. Deslocamentos; 5.8. Deslocamento à frente; 5.9. Deslocamento lateral; 5.10. Deslocamento atrás; 5.11. Zonas de intervenção sobre a bola; Capítulo VI - A técnica; 6.1. Serviço; 6.2. Manchete (recepção e defesa); 6.3. Passe; 6.4. Ataque; 6.5. Bloco; Capítulo VII - A abordagem; 7.1. Proposta de abordagem; 7.2. O jogador e a bola; 7.3. Cooperação; Capítulo VIII - Aprendizagem da técnica; 8.1. Serviço - Principais erros e sua correcção; 8.2. Exercícios de Serviço; 8.3. Manchete - Principais erros e sua correcção; 8.4. Exercícios de Manchete; 8.5. Passe - Principais erros e sua correcção; 8.6. Exercícios de Passe; 8.7. Ataque - Principais erros e sua correcção; 8.8. Exercícios de Ataque; 8.9. Bloco - Principais erros e sua correcção; 8.10. Exercícios de Bloco; Capítulo IX - Organização táctica e sistemas de jogo; 9.1. Número de atacantes e de distribuidores; 9.2. Organização ofensiva de KI; 9.3. Sistema defensivo de KII; Índice de Figuras; Índice de Quadros
Assuntos: DESPORTO
Veja também: MATA, Carla | LACERDA, Daniel | GUERRA, António | SOUSA, Ana | MACEDO, Inês Espiga | DUARTE, Rui | PEREIRA, Hernâni | SAAVEDRA, Amílcar | FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE VOLEIBOL
Localização: DTL 0736 (INR) - 12592
DTL 0736.2 (INR) - 13187
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