Título:	Guia de atividade física : para pessoas com paralisia cerebral / lesões do sistema nervoso central
Autor(es):	Mónica Lopes, Leonor Moniz Pereira ; coord. Leonor Moniz Pereira ; il. Madalena Moniz ; pref. Maria da Graça Andrada
Publicação:	[Cruz Quebrada] : FMH, SpertLab, 2020
Descrição física:	197 p. : il. ; 22 cm
Coleção:	(seja + ativo : desporto para todos)
Resumo:	Índice; 01. Prefácio; 02. Testemunhos; 03. Índice; 04. Introdução; 05. Paralisia Cerebral; 06. Como praticar Atividade Física; 6.1. Tipos de Atividade Física; 6.2. Frequência de Atividade Física; 6.3. Duração da Atividade Física; 6.4. Intensidade da Atividade Física; 6.5. Objetivos para a prática da Atividade Física; 6.6. Estratégias e adaptações; 07. Exercícios; 7.1. Exercícios de Flexibilidade; 7.2. Exercícios de Alongamento; 7.3. Exercícios de Equilíbrio; 7.4. Exercícios de Força; 08. Planos de Atividade Física; 8.1. Planos de exercício; 8.2. Outras sugestões; 09. Glossário; 10. Referências Bibliográficas
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-735-250-0
Assuntos:	DESPORTO | PARALISIA CEREBRAL | DOENÇAS DO SISTEMA NERVOSO
Veja também:	LOPES, Mónica | PEREIRA, Leonor Moniz | MONIZ, Madalena | ANDRADA, Maria da Graça
Localização:	DTL 0692 (INR) - 13088

---

Título:	Guia de atividade física : para pessoas com lesões vertebro medulares
Autor(es):	Mónica Lopes, Leonor Moniz Pereira ; coord. Leonor Moniz Pereira ; il. Madalena Moniz ; pref. Pedro Teixeira, João Beckert, Patrícia Almeida
Publicação:	[Cruz Quebrada] : FMH, SpertLab, 2018
Descrição física:	171 p. : il. ; 22 cm
Coleção:	(seja + ativo : desporto para todos)
Resumo:	Índice; 01. Prefácios; 02. Testemunhos; 03. Índice; 04. Introdução; 05. Lesões Vertebro Medulares; 5.1. Níveis de Lesão; 5.2. Alterações Musculares; 5.3. Alterações da Temperatura Corporal; 5.4. Alterações da Sensibilidade; 5.5. Alterações Cardiovasculares; 5.6. Outras alterações; 06. Como praticar Atividade Física; 6.1. Objetivos da Atividade Física; 6.2. Tipos de Atividade Física; 6.3. Duração da Atividade Física; 6.4. Intensidade da Atividade Física; 6.5. Frequência da Atividade Física; 6.6. Estratégias para a Atividade Física; 07. Exercícios; 7.1. Exercícios de Aquecimento; 7.2. Exercícios de Força/Cardiovascular; 7.3. Exercícios de Equilíbrio; 7.4. Exercícios de Flexibilidade; 08. Planos de Atividade Física; 8.1. Planos de exercício; 8.2. Outras sugestões; 09. Glossário; 10. Bibliografia
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-735-226-5
Assuntos:	DESPORTO | TRAUMATISMO VERTEBRO-MEDULAR
Veja também:	LOPES, Mónica | PEREIRA, Leonor Moniz | MONIZ, Madalena | TEIXEIRA, Pedro | BECKERT, João | ALMEIDA, Patrícia
Localização:	DTL 0691 (INR) - 13087

---

Título:	Guia de atividade física : amputação
Autor(es):	Mónica Lopes, Leonor Moniz Pereira ; coord. Leonor Moniz Pereira ; il. Madalena Moniz ; pref. José Gomes Pereira, Moisés Henriques, Alexandre Coelho
Publicação:	[Cruz Quebrada] : FMH, SpertLab, 2017
Descrição física:	141 p. : il. ; 22 cm
Coleção:	(seja + ativo : desporto para todos)
Resumo:	Índice; 01. Prefácios; 02. Testemunhos; 03. Índice; 04. Introdução; 05. Atividade física; 5.1. Questões específicas; 5.2. Quais devem ser os meus objetivos?; 5.3. Que tipo de atividade física devo fazer?; 5.4. Com que frequência devo treinar?; 5.5. Qual deve ser a duração do meu treino?; 5.6. A que intensidade devo treinar?; 06. Exercícios; 6.1. O que ter em conta no exercício Cardiovascular; 6.2. O que ter em conta nos exercícios de Força; 6.3. O que ter em conta nos exercícios de Equilíbrio e Flexibilidade; 6.4. Sugestões de exercício de Aquecimento; 6.5. Exercícios de Força/Cardiovascular; 6.6. Exercícios de Equilíbrio; 6.7. Exercícios de Flexibilidade; 07. Plano de Atividade Física; 7.1. Planos de exercício; 7.2. Outras sugestões; 08. Glossário; 09. Bibliografia
ISBN/ISSN:	ISBN 978-972-735-222-7
Assuntos:	DESPORTO | AMPUTADO
Veja também:	LOPES, Mónica | PEREIRA, Leonor Moniz | MONIZ, Madalena | PEREIRA, José Gomes | HENRIQUES, Moisés | COELHO, Alexandre
Localização:	DTL 0690 (INR) - 12665 DTL 0690.2 (INR) - 13086

---